5-minutni Paipai Cao za bolje zdravlje

Svakim danom u 16 sati u uredu HM Group postaje malo življe. Rad zastaje na kratko, a zaposleni ustaju sa svojih stolova kako bi se pridružili jednostavnoj vježbi pod nazivom "Paipai Cao". Traje samo pet minuta, ali brzo je postalo dio svakodnevice.

Video "Paipai Cao" počinje sa medicinskom sestrom u običnoj sobi, koja broji ritam. Muzika je lagana, skoro kao nešto što biste čuli u pozadini jutarnje emisije. Pratimo ga, tapšajući prvo po rukama. Sjećam se da sam drugi dan propustio tajming i samo kopirao osobu pored sebe. Nakon toga, postaje lakše-ramena, noge, nekoliko tapkanja niz strane. Dovoljno je jednostavno da se niko zaista ne brine hoće li to učiniti savršeno.

U početku je nekoliko ljudi bilo stidljivo da se kreću ispred drugih, nekoliko ljudi je ostalo sjediti i samo je posmatralo, ali nakon nekoliko dana raspoloženje se promijenilo. Sada mogu da čujem tihi smeh i vidim male grupe koje se kreću zajedno. To stvara prijateljsku i laganu-atmosferu na radnom mjestu.

U HM Grupi se ne fokusiramo samo na efikasne, praktične proizvode kao što su sklopivi kontejner od žičane mreže i prenosivi stalak za skladištenje guma; takođe smo posvećeni stvaranju zdravijeg, opuštenijeg radnog okruženja. Jednostavne svakodnevne aktivnosti poput "Paipai Caoa" mogu izgledati neupadljive, ali unose malo osvježenja u naše radne dane. Iako je naš rad uglavnom fokusiran i tih, ove kratke pauze služe kao mali reset, čineći popodnevne zadatke malo lakšim.